Reflector/Gilda R. Terán.
En marcha “Tamaulipas activa”
Con el fin de promover el bienestar físico y la adopción de hábitos saludables entre la base trabajadora, la Secretaría de Salud puso en marcha la estrategia “Tamaulipas Activa”, mediante acciones de prevención de enfermedades, detección, seguimiento y fortalecimiento de estilos de vida saludables.
Así lo informó la titular de la dependencia estatal, Adriana Hernández Campos, quien resaltó que estas actividades se desarrollan en las instalaciones de la oficina central de Salud en donde se activó al personal en una rutina de 15 minutos.
Esta estrategia consiste en desarrollar actividad física durante 15 minutos, al menos una vez por semana, aunado a realizar tamizajes para la detección oportuna de factores de riesgo (toma de glucosa y presión arterial); otorgar asesoría personalizada para fomentar una alimentación equilibrada; realizar actividad física para reducir el sedentarismo; así como dar seguimiento para una atención integral oportuna.
Durante la actividad física, se incluyó movilidad articular, estiramientos, ejercicios de activación muscular, pausas activas y técnicas de respiración, lo que optimiza el bienestar y previene lesiones durante las jornadas de trabajo, ya que es importante integrarlas en sesiones de 5 a 10 minutos para aliviar tensiones y aumentar la energía.
Además , la secretaria de Salud reiteró que estas pausas durante la jornada laboral, son una alternativa para cuidar la salud de los trabajadores, debido a que en ocasiones adoptamos posturas que provocan dolores y padecimientos por la falta de movilidad y el consumo de alimentos poco saludables.
ENTREGA DE TARJETAS DE BIENESTAR EN TAMAULIPAS.
El delegado de Programas para el Bienestar en Tamaulipas, Luis Lauro Reyes Rodríguez, informó que del 15 al 21 de junio se llevará a cabo la entrega de más de 8 mil Tarjetas del Banco del Bienestar a las personas que se registraron durante el mes de abril a la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y a la Pensión Mujeres Bienestar.
Las más de 8 mil tarjetas corresponden a nuevas incorporaciones de ambos programas en los 43 municipios de Tamaulipas y serán entregadas a través de los Centros Integradores de Bienestar, con el objetivo de brindar una atención cercana, ordenada y eficiente a las y los derechohabientes.
“Los Programas para el Bienestar continúan fortaleciendo el compromiso del Gobierno de México con quienes más lo necesitan. Con la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores se reconoce la contribución que este sector ha realizado al desarrollo del país, mientras que la Pensión Mujeres Bienestar representa un reconocimiento al trabajo, esfuerzo y dedicación de las mujeres de 60 a 64 años”, señaló Reyes Rodríguez.
Precisó que, para una mejor atención, las personas que realizaron su registro recibirán un mensaje de texto (SMS) en el que se les indicará la fecha, hora y lugar donde deberán acudir para recoger su Tarjeta del Banco del Bienestar. Asimismo, podrán consultar esta información mediante su CURP en los canales oficiales de la Secretaría de Bienestar.
Hasta la próxima.
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